الخطوة الثانية: مقياس النعاس من إبورث
لذلك، لقياس احتمالية حدوث النعاس لديك في النهار، نعرض عليك بعض المواقف الشائعة نسبيًا، حيث نطلب منك تقييم احتمال تعرضك للنعاس.
أيضًا، إذا لم تكن قد مررت مؤخرًا في إحدى هذه المواقف، حاول أن تتخيل كيف يمكن أن تؤثر عليك هذه المواقف.
